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      5月高考沖刺!給高三家長和考生的應試指南

      2023-05-10 15:14:51  來源:網絡整理 文章作者:網絡整理

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      五月備考基本特點

      五月份屬于高考前的最后一個備考時間段,其主要特點是:時間緊、任務重、節奏快、效率高;A與能力并重,調節與過渡同步

       

      五月備考的四大主要任務

      一是鞏固基礎知識;

      二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求);

      三是要及時進行練后或考后的總結和反思,力求在考試前充分暴露自己的存在問題,并確保在考試中不再出現類似的情況;
      四是要做好平衡調節和平穩過渡。

      五月備考的基本對策

      (1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內容)

      (2)調好“五種”狀態:

      ①思想狀態:思想上要高度重視,排除干擾,全情投入;頑強拼搏,堅守陣地,決不放棄。

      ②學習狀態:目標清晰,知己知彼。忙而不亂,科學有序;短時高效,主次分明。

      ③心理狀態不驕不躁,平和冷靜;緊張中有放松,壓力下會調控。

      ④身體狀態:精神飽滿,身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉,及時消除疲勞,及時給大腦補氧。

      ⑤生活狀態:飲食衛生,營養均衡。保證睡眠時間,提高睡眠質量;不加班加點,調好生物鐘,用好課余零碎時間。

      (3)訂好“四個”計劃:

      ①自主復習計劃;

      ②自主糾錯反思計劃;

      ③自主調節放松計劃;

      ④自主練習提升計劃。

      (4)落實“四件”事情:

      ①每天有具體的重點復習內容;

      ②每天列出?家族e的知識清單;

      ③每天落實一次基礎練習;

      ④每周保證有一次套題訓練。

      (5)做到“四個”結合:

      ①基礎回顧與能力提升結合;

      ②復習與練習相結合;

      ③練習與練后反思相結合;

      ④專注復習與調節放松相結合。

      備考小建議

      規劃學習有所側重

      離高考1個月,在如此緊迫的時間里,如何做到明確規劃、合理利用就顯得尤其重要。

      每天的復習就要有所側重,不可能科科都兼顧。對此學姐認為:每天晚上,只要重點復習兩個科目就行了。具體來說,當天老師重點復習課本的科目,回家后可做適當的練習題;當天老師重點講練的科目,回去后要回歸課本,對知識做個梳理。
      另外,課堂上老師復習細致的內容,可利用課間休息時間及時消化;課堂上老師復習不夠完整的,課后要強化。一周結束時,不忘在周末回顧這周的復習。

      見縫插針利用時間

      要懂得見縫插針利用空余時間。比如早上可以在腦子里快速過一遍昨晚的復習內容;每天中午、下午放學時段有心的同學完全可以利用這十幾分鐘的時間,留下來再做一篇英語(課程)閱讀、背一首古詩詞,把比較零散的時間利用起來。

       

      歸納總結查漏補缺

       

      在大部分學生們眼中,無論哪個階段的復習,懂得歸納總結,找出自己的薄弱項都很重要,一個小漏洞就是一個潛在的失分點,必須“分毫必較”。

      所謂的歸納總結,有兩個方面,對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。可以試著歸納課本知識體系,從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點,分析各部分聯系,形成一張網絡,通過聯想延伸來記憶。這樣一來,哪部分比較薄弱就可刻意加強。

      同時,對于典型題目,要歸納出各種常規方法,但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維,思考有否其他方法,比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

      勞逸結合精力充沛

       

      越臨近高考越要注意進行適當的運動,打羽毛球、散步、跑步,每天堅持半小時至1小時的運動,勞逸結合不僅能排解考前的壓力,更能幫助自己恢復精力、健康迎考。

      來源:網絡整理

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